Psicologo Online

Plano de Saúde Mental e Comportamental.

4 sessões por mês por apenas

R$ 300

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Não podemos apagar o passado e nem nos desfazermos da nossa história de vida, mas podemos ressignificar o que já nos causou sofrimento.

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Os medos que nos assustam e que não temos coragem de enfrentar se transformam em gaiolas que nos impedem de voar. Ressignifique a sua história de vida e abrace o seu eu interior.

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Presencial
R$ 400
4 sessões por mês

On-line
R$ 300
4 sessões por mês

TCC
Terapia Cognitivo Comportamental

O que é TCC: A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente.

A TCC sugere que uma mesma situação possa ser compreendida sob diversos pontos de vista, desafiando os pensamentos ou convicções criadas a partir de crenças e verdades que assumimos diante de situações diversas.

A partir de uma nova abordagem, cria-se mecanismos lógicos para auxiliar o paciente na gestão de situações que geram sofrimento.

Pare e dê uma chance a si mesmo.